您所在的位置:开库新闻>健康养生>关灯玩手机会失明?真相来了
首页 汽车 军事 健康养生 文化 科技 国际 教育 旅游 体育 社会 时事 财经 综合 娱乐

关灯玩手机会失明?真相来了

2019-11-05 19:34:05

随着智能手机的普及

每个人都会在某种程度上依赖。

甚至在睡觉前,我仍然拿着手机。

许多人这样说

熄灯后打手机可能会导致失明。

真的是这样吗?

人眼就像精密仪器。

屏幕越小

眼睛可能受到的伤害越大

一般而言

黑暗环境下看手机屏幕

瞳孔放大

进入眼底的光线将相应增加。

第二

显示屏和背景发出的光

明暗之间的反差过大

以上这些因素

会对眼睛产生一定的刺激

长期错误的眼睛习惯

会导致眼泪分泌减少

甚至眼泪成分也发生了变化

从而破坏泪膜稳定性

出现眼睛疲劳、异物感、干涩感等反应。

总是在昏暗的光线下使用你的眼睛。

这会导致瞳孔长时间扩张。

阻塞眼内液体循环

可能会导致青光眼!

看得见的

在昏暗的灯光下看你的手机。

这会对眼睛造成一些伤害。

虽然不是直接致盲

也不要鲁莽行事。

专家解释

虽然熄灯后打手机与失明没有直接关系

但是,仍然不建议这样做

熄灯后,每个人都会长时间看手机。

即使前灯关了

最好打开低亮度背景灯。

除…之外

将手机屏幕调整到适当的对比度

使亮度和颜色尽可能柔和。

小小的提醒

为了保护眼睛

在日常生活中

我们应该最大限度地减轻眼睛的负担。

例如,控制晚上打手机的时间。

大约半小时后

第二

躺下打手机也是一个坏习惯。

这种姿势很容易导致眼睛疲劳。

甚至导致视力丧失

另外

如果眼睛有强烈的不适

及时到医院检查和治疗

虽然据说手机在黑暗中是瞎的。

这没有科学依据。

然而,为了眼睛健康

我们也应该尽力养成良好的眼睛卫生习惯。

资料来源:中央电视台1台、中央电视台4台

职责:李铁兵、姜伟

编辑:谢磊